7 pautas a tener en cuenta para mantener una relación de pareja saludable
Es importante para que la pareja pueda mantener una relación saludable, en la que ambos se sientan seguros emocionalmente. La intimidad, el sentirse cerca uno del otro se alimenta a diario. Ambos necesitan sentir que pueden contar con el otro, apoyarse mutuamente y sentir que tienen su propio refugio ante los avatares de la vida. A veces nos obsesionamos en como fortalecer a la pareja , para así evitar una infidelidad. Si hacemos foco en las situaciones que se van dando a diario y que a veces funcionan como alertas a las que rehusamos de prestar atención, podemos no solo evitar el dolor causado por la infidelidad, que puede llevar a la destruccion de la pareja como tal sino también reconstruir los cimientos sólidos, que son necesarios para crear ese refugio en el que ambos se sienten protegidos, seguros emocionalmente , amados, mas allá de las circunstancias en las que se encuentren. En general la infidelidad es lo ultimo que ocurre después de una sucesión de hechos que van quebrantando la unión. Esta sucesión de hechos que "separa" a la pareja, son a veces mas deteriorantes y dolorosos que la infidelidad en si.
Cuando trabajo con parejas ya sea en counseling o coaching , hacemos hincapié en las fortalezas de la pareja, en las cosas que los unen , en lo que ambos aman de cada uno. En lo que cada uno sintio cuando pensaron que "esa persona" era la elegida. Cuando creamos esa atmósfera, recién entonces estamos "capacitados" a ver desde el corazón y no desde las heridas mutuas las situaciones que desunen y que si no se trabajan a tiempo pueden terminar con la pareja.
Alertas para tener en cuenta
1-Falta de compromiso-
2-Affair (no sexual)-
3-Frialdad, desinteres-
4-Ruptura de Promesas-
5-Permanentes expectativas insatisfechas-
6-Egoismo-
7-Insatisfaccion, reclamos-
Estar atento a estas alertas, no solo pueden ayudar a evitar terminar en una infidelidad que deteriora mas aun la salud de la pareja, sino que trabajadas a tiempo pueden fortalecer la relación de ambos y la confianza mutua.
Por ultimo es importante a tener en cuenta que AMBOS deben trabajar en construir el "refugio" de amor, de paz; la voluntad y fuerza de un solo no es suficiente. El amor de uno solo no es suficiente para que funcione para ambos; es necesario el compromiso mutuo y la visión común.